Höhenverstellbare Schreibtische und ihre Vorteile
08.08.2022
Der menschliche Körper funktioniert dann am besten, wenn er sich bewegt. Vor allem im Büroalltag kommt es viel zu häufig zu fixierten Dauerhaltungen und einseitigen Belastungen. Das führt langfristig oftmals zu Gelenkabnutzungserscheinungen oder Versteifungen. Längst steht fest, dass gut angepasste, ergonomische Bürostühle im Büroalltag essenziell sind. Doch ist es auch wichtig, im Laufe des Arbeitstages immer wieder aufzustehen, und das auch mal für längere Zeit. Vielmehr empfiehlt sich ein häufiger Positionswechsel, von dem Körper und Gehirn profitieren werden können. Mehr dazu in diesem Artikel.
Höhenverstellbare Schreibtische und ihre Vorteile
Rückenprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Folgen wegen des langen Sitzens. Ein großer Teil der Rückenschmerzen bezieht sich auf die Belastungsschmerzen. Das lange Aushalten in der Position, wie im Büro das Sitzen ist, belastet den Körper auf ungesunde und unnatürliche Weise. Wer zwischen Stehen, Sitzen und Pausen wechselt, kann Rückenschmerzen bis zur Hälfte reduzieren. Wenn man sitzt, nimmt die Wirbelsäule eine gerundete Form an. Mit der Zeit ist diese Körperhaltung für den Schulter und Nacken eine große Belastung, auch dann, wenn du bewusst gerade und aufrecht sitzt. Verspannungen sind so in solcher Situation gut wie unvermeidlich. Anders als im Sitzen, kann sich die Wirbelsäule im Stehen aufrichten, die gerundete Form der Wirbelsäule wird aufgehoben und die Nackenmuskulatur entlastet. Nacken- , Rücken- und Schulterschmerzen treten häufig zusammen auf und lassen sich nur selten klar voneinander abgrenzen. Höhenverstellbare Schreibtische zeichnen sich durch die Bequemlichkeit, die Sicherheit und die Zuverlässigkeit.
Steh-Sitz-Tisch als die beste Lösung
Man kann auch in das Büro Abwechslung bringen, wenn man über einen elektrischen Schreibtisch nachdenkt. Es geht um den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch von Fly-Desk.com für die Mitarbeiter, der im Büro dbaei hilft, das tägliche Bewegungspositionen zu unterstützen. Höhenverstellbarere Schreibtische sind auf Knopfdruck und kaum hörbar. Zusammen sind vier verschiedene Höhen zu nutzen. Das passiert so kollisionsfrei, sanft und einfach, dass man Unterlagen und ein Glas während der Fahrt stehen lassen kann. Es trägt zu einer Verbesserung der Produktivität und des allgemeinen Wohlbefindens bei. Nicht nur die Gesundheit wird unterstützt, sondern auch die Produktivität steigt, wenn man den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch ins Büro und Alltag integriert.